五味子

东北五味子的功效与作用

五味子的食用方法

五味子2021-01-0573

五味子可以用来泡水喝,降血压、降血脂,含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及木酚素等,对各级中枢神经系统,呼吸系统有兴奋作用,可以用于镇咳和祛痰。

五味子的食用方法

五味子的食用方法:

很多人都会拿五味子来煲粥、煲汤、泡水或者泡酒,这样都会体现出五味子的良好功效和作用。那具体的食用方法有哪些?

1、五味子枸杞水

将枸杞洗净、切碎,五味子用醋加工好并洗净;将材料放入保温杯中,冲入开水,待稍凉后即可饮用。

2、五味子茶

取五味子10克、苏梗5克、西洋参3克,加水煎煮10-15分钟,去渣取液,加入适量白糖或者蜂蜜,即可当做茶水饮用。

3、五味子酒

取五味子60克,洗净并装入瓶中;加入500-1000毫升的白酒,封紧瓶口,每日摇晃一次;待15天后即可饮用。每次可以饮用10毫升,每日2-3次最佳。

4、五味子粥

五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用。将大米、五味子一起文火熬制即可。

五味子食用禁忌:

五味子是临床中采用的一味中药,药用价值非常高,具有敛肺止咳、滋补肾精、止泻止汗的功效。

但在临床过程中使用五味子一定要注意它的禁忌症有:

1、咳嗽初起或痧疹初起者忌服五味子,以免加重病情。

2、感染具有寒症初期者忌服五味子。

3、怀孕期间忌服五味子,以免造成流产或者造成不孕。

4、肝火旺盛或肺有实热者忌服五味子。

另外,因为服用五味子有人引起胃部灼烧、反酸、胃痛,所以对于一些胃部有基础疾病的患者忌服五味子。

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